好邻居，动起来！这个社区，以运动促邻里和谐 | 市井里的万千气象

【开栏语】

在这片土地上

当我们聊起幸福

聊的不仅是悠远流转的千年时光

也是人来人往的春熙路、微醺的玉林小酒馆、信步闲适的府南河

更是灯火不熄里奋力擘画的科创高地、雪山下公园城市的未来

在这里

多元性已成兼容并包的缩影

慢节奏就是安逸生活的表达

加速度则为发展动能的注脚

而幸福

便不再只是字里行间的宏大叙事

更是千家万户的真情实感 是市井街巷里的烟火人间

2024年，四川新闻网推出特别策划《市井里的万千气象》。带您走街串巷，去聆听街巷里的烟火故事，破解幸福城市的养成密码，读懂基层治理的最小单元社区，一起体验并分享中国式现代化的万千气象。

四川新闻网-首屏新闻成都5月27日讯（记者 许雨珂 周琼 摄影报道）每天早上6点、晚上7点，动感十足的音乐准时响起，广场舞、健身操、交谊舞轮番上演，自信的笑容、活力的舞姿，洋溢在与成都崇州市同心社区体育公园一街之隔的大广场上。在崇州市同心社区，这只是居民们运动的冰山一角。

这个社区到底有什么样的运动“魔力”？运动又给居民们带来了什么？

楼上楼下

就有运动“搭子”

2016年开始，同心社区从群众日常休闲、早晚锻炼的小细节入手，拓展院落活动空间、增加邻里交际场所。社区相继组建了同心篮球队、同心乒乓球队、同心体育舞蹈队，不定期举办篮球联赛、乒乓球联赛。整个同心社区有500多人加入了这几个健身队伍，从12岁到80多岁。

崇州体育公园健身操队队长陈萍

“我们现在有队员125人，约舞的群里有380多个朋友，每天就在群里约‘搭子’来跳舞。”崇州体育公园健身操队的队长陈萍一边收拾着装备一边笑着对记者说，“自从有了旁边这个体育公园，运动资源一下子就丰富了。我儿子放假回家，就在里面的篮球场去打球。我老公这会儿要么在陪儿子打球，要么吊着单杠呢，等着载我回家。”

“陈妹儿，听说你证书马上都要到手了，咋考起的？教一下我们姐妹们呗！”兴冲冲地上来搭话的，正是陈萍的舞蹈“搭子”——她的楼上邻居王姐。

陈萍告诉记者，自己年初考的三级社会体育指导员和三级裁判员证书都已合格，还在等实体证书发放下来。“现在我们社区就是网上说的‘内卷’！这么点事儿呀，一下子队里就传遍了，大家都争着来问我，都想考。”

同心社区居民何浩瑜是一位跑步爱好者，他告诉记者，自己家就住在附近，以前晨跑、夜跑都是在马路边上，车辆来来往往，还是有一些安全隐患。如今每天在公园里，不仅可以跑步，结交一些志同道合的跑步“发烧友”，还能使用公园里的设备做一些力量训练。提到这项爱好带给他的成就，何浩瑜说：“在今年三月份的‘社区健身走’比赛里，拿了第二名，还有进步空间。”

“除了体育公园，我们社区还有给青少年提供免费一对一培训的乒乓球和篮球俱乐部。”崇庆街道同心社区党委书记文少云介绍道，同心社区的运动空间资源十分丰富。

崇州体育公园内的力量训练设备

互帮互助

共建和谐邻里

但丰富的运动资源、完善的健身配套的初衷，竟是为了缓解调和邻里矛盾。

据文少云介绍，同心社区辖区内的居民多为拆迁安置户和新商品房小区居民，社区之前面临着“居民融合难”“居民归属感弱”等问题，往往在停车位挡道、小广告乱贴等一些小事上产生一些纠纷，并伴随着拒绝沟通、矛盾升级。

社区怎样才能更具活力？如何邻里之间和谐相处？为破解这些治理难题，社区便以“趣缘”为链接，不断地上新社区运动场景，完善社区功能。

“就拿我们自己社区的篮球队来说，最大年龄的有五十多岁，最小的才十七岁。按常理来说，这两个年龄段的人是很难沟通的，现在也都是老熟人、好兄弟、运动‘搭子’。”文少云表示，自己也是篮球队的一员，所以也见证着大家友谊的不断加深。“在打球前后、休息补水的间隙，大家经常会聊些家长里短的。当小兄弟对自己的生活感到迷茫时，大哥们会开导他；大哥们和自家孩子的相处有小问题时，小兄弟也会出出招。”

同心社区篮球队共同认养维护的花圃

居民之间的联系多了，活动多了。“让社区变得更好”逐渐成为了大家共同的心愿，也涌现出了越来越多的“热心人”。大家开始自愿管理起乱停乱放的车辆，自发铲除公共区域的小广告，甚至还有社区居民自发主动给大家做营养餐。

社区居民杨昌云是一家餐馆的大厨，平时就喜欢和大家一起跑跑步。“整个社区的氛围影响下，我也想为社区的老人做点儿力所能及的事，比如给老年人提供免费送餐服务，为高血糖人群准备低盐、低糖的菜品。”

文少云表示，现在社区在做的是以运动激励机制为抓手，采用积分制度，给予社区运动达人表彰奖励，鼓励带动全民参与运动打卡，“比如参加各种运动比赛、在社区举办的比赛中担任志愿者等，就可以得到一定的运动积分，来兑换物业费、生活用品。”

“奉献、友爱、互助、进步，是我们社区正形成的氛围，也是最终目标。”文少云说。

居民用志愿服务积分兑换生活用品（图片由同心社区提供）

【记者手记】

在探索崇州市同心社区的这段旅程中，我仿佛踏入了一个活力涌动、和谐共生的乌托邦。这里，运动不仅仅是肢体的伸展与汗水的挥洒，它像一股无形的绳索，将邻里间的情感紧密相连，构筑起一道道温暖人心的桥梁。

最令我动容的是，运动成为了化解邻里矛盾、增进社区和谐的神奇钥匙。从前因琐事生隙的居民，在球场上肩并肩成为了战友，那些曾经的隔阂在一次次传球投篮中悄然消融。

我想，同心社区的故事告诉我们，通过合理的规划与引导，每个人都能成为社区正能量的传播者，每一份微小的努力汇聚起来，就能形成推动社会进步的巨大能量。在这里，我看到了运动的魔力，更见证了人心的温暖与社区的韧性。

出品人：方埜

总监制：雷和斌

策划：戴璐岭

本期记者：许雨珂、周琼

视频拍摄/剪辑：周琼

美编：何如冰

特别鸣谢：崇州市同心社区

来源：首屏新闻