据统计,过去20年,全世界的心血管疾病死亡率都在下降,但2型糖尿病患者心血管死亡率却在不断增长中。糖尿病患者更要护“心”。早期的心血管风险管理对糖尿病患者尤其重要。目前糖尿病的治疗上,除了满足降糖需求之外,更加主张对心血管及其他风险因素进行控制。除此之外,糖友们还需要对血糖、血脂、血压、尿酸、体重、生活方式等进行综合管理,才能达到既控糖,又护心的关键目标。
预防糖尿病“伤心”做到以下3点
血压和血脂都要达标 关注血糖的同时,还要关注它的两个“兄弟”,即血压和血脂,高血压和高脂血症也是心血管疾病的罪魁祸首。特别是血脂,即便没有冠心病,大于40岁的糖友的“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇)也应有所控制。
糖尿病前期,注意生活方式改善 对于胰岛功能已受损的糖尿病前期人群,一定要注重健康饮食、运动和戒烟等良好的生活习惯。这样,不但能延缓糖尿病的发病时间,还可以降低糖尿病高危人群心血管疾病的发生和死亡风险。
定期检查,风险早知道 糖友要想知道自己心血管的健康程度,可以定期到医院做一些心脏方面的检查,如颈动脉超声、心脏彩超等。
来源:成都市疾病预防控制中心
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