科学减压赋能民营企业稳健前行 区工商联举办第12期“龙商大讲堂”

为深入贯彻落实党中央、省市区支持民营企业发展的系列政策要求，将“服务企业、关爱企业家”落到实处，充分发挥区工商联服务企业、优化营商环境的职能作用，11月27日，区工商联专题举办第12期“龙商大讲堂”，以“科学减压・赋能前行”为主题，聚焦民营企业管理者身心健康，助力企业持续健康发展。

民营经济是区域发展的重要力量，当前正处于高质量发展的关键阶段。民营企业家作为企业发展的“主心骨”，在推动产业升级、带动就业增长的重任下，日常工作常面临多重压力。为此，活动特别邀请心理专家王成莲主讲，采用“互动体验+理论讲授”的双模式授课，让企业家沉浸式参与压力疏解学习。

活动现场，“个性名片绘制”“丝巾情绪标尺”等互动环节让企业家们在创作中放松身心，也更清晰地认知自身压力状况。在压力纾解经验分享环节，大家敞开心扉，纷纷讲述自己在工作生活中常用的减压方式，现场氛围轻松热烈，经验的碰撞让每个人都收获了新的减压思路。

理论环节中，专业讲师以专业视角拆解压力的形成机制与鉴别方法，结合现场互动中企业家们呈现的压力状态，针对性讲解科学应对策略，帮助大家建立对压力的系统认知。从压力的生理反应到情绪调节技巧，从日常心态管理到长期心理建设，讲解深入浅出，贴近企业家实际需求，让在场人员能快速理解并应用。

“这次培训让我真切感受到工商联对企业家的关爱。”驿都商会副会长代芳祯在培训后分享感悟，“通过学习，我清晰找到了自己的压力与情绪来源，也学会了如何表达情绪、做情绪的主人。只有实现情绪管理、情绪自由，才能做好自己、做好企业管理。”

区工商联相关负责人表示，未来将始终坚守“贴心人”“服务员”的定位，持续搭建多元化服务平台，不断丰富服务内容、提升服务精准度。开展更多接地气、有实效的活动，助力辖区企业家以更强的心理韧性、更饱满的状态投入企业管理，推动民营经济在高质量发展道路上行稳致远。